Corso Meditazione Online: Affronta la vita con sicurezza e tranquillità

Presentazione:

Affronta la vita con sicurezza e tranquillità: corso meditazione online

Vivi una fase particolare della tua vita? Stai cercando la giusta direzione?

Trasforma la Tua Vita con la Forza della Meditazione Scopri la Saggezza Millenaria con questo corso di meditazione online con la scuola Indiana per un Viaggio interiore Autentico verso la tranquillità e il cambiamento personale!

I benefici che puoi ottenere:

Se cerchi un modo per affrontare le sfide quotidiane con più tranquillità e senza paura, la Meditazione Online con la nostra scuola Indiana è la risposta! Questo corso ti guida verso un benessere interiore e maggiore calma, sviluppando una fiducia più solida e una serenità che persiste nonostante le circostanze esterne.

Sperimenta un nuovo livello di fiducia nelle tue capacità e una prospettiva più positiva sulla vita.

Obiettivi del corso:

Le 8 trasformazioni profonde che otterrai

☯ Avrai una maggiore consapevolezza di te stesso: svilupperai una comprensione più profonda di te, dei tuoi pensieri, emozioni e schemi comportamentali.

☯ Potrai scoprire il tuo scopo e direzione nella vita: esplorerai i tuoi valori, passioni e aspirazioni più profondi, trovando un senso di scopo e direzione nella vita.

☯ Riduci l’ansia e lo stress: le tecniche meditative insegnate nel corso ti aiuteranno a calmare la mente, a gestire meglio lo stress e a ridurre l’ansia, portando più equilibrio e serenità nella vita quotidiana.

☯ Raggiungi una maggiore concentrazione e lucidità: avrai più chiarezza mentale, migliorando la produttività, la creatività e la capacità di prendere decisioni.

☯ Migliori le tue relazioni: una migliore gestione delle emozioni porterà a relazioni più autentiche, empatiche e appaganti con gli altri.

☯ Incrementi la resilienza e la flessibilità: Sarai in grado di adattarti alle sfide della vita con maggiore calma e fiducia in te stesso.

☯ Esplori le dimensioni più profonde di coscienza: potrai sperimentare gli stati più ampi della coscienza.

☯ Scoprirai il potere della gratitudine e meraviglia che vive nelle piccole cose.

Programma del corso:

Scopri i contenuti del corso di Meditazione Online

Meditazione del Respiro (shamatha)

Meditazione camminando

Meditazione Kundalini di Osho

Meditazione Nadabrahma di Osho

Meditazione della risata di Osho

Yoga Nidra

Yoga Nidra 2

Yoga Nidra: teoria

Meditazione per la guarigione

Meditazione buddista sulla rabbia [GUARDA ANTEPRIMA GRATUITA]

Meditazione buddista sull’attaccamento

Meditazione buddista sulla compassione e amorevole gentilezza

Meditazione Trataka

Teoria dei Chakra

Meditazione sui Chakra

Note:

Ottieni la certificazione YACEP al termine del corso

Questo corso è accreditato da Yoga Alliance USA e fa parte del programma di Formazione Continua Yoga Alliance; al suo completamento ti verrà rilasciato un certificato che include 15 crediti YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider).