“Il cuore verde d’Italia”, è chiamata così l’Umbria. Natura, borghi storici e un richiamo diffuso alla spiritualità, ne fanno la regione ideale per la pratica yoga. Il solo contatto con luoghi che vanno oltre la fisicità, infatti, invoglia a ri-connettersi con se stessi e a immergersi nel silenzio e nella quiete. In questo articolo vediamo nel dettaglio perché partecipare a vacanze yoga in Umbria, con suggerimenti concreti e una guida sulle principali destinazioni.

Weekend e vacanze yoga in Umbria, perché?

L’Umbria può essere paragonata a un viaggio dentro sé, alla ricerca della bellezza, quella vera, quella pura. Le ragioni per visitarla sono davvero molte.

Maestosa natura

Partiamo da quella più altisonante, la natura, maestosa e rigogliosa. L’Umbria vanta diversi parchi naturali. Oltre al Parco dei Monti Sibillini, conta ben sette parchi regionali: il parco di Colfiorito, il parco del Monte Cucco, il parco del Monte Subasio, il Parco fluviale del Tevere, il Parco di Monte Peglia e Selva di Meana, il Parco del Lago Trasimeno e il Parco fluviale del Nera.

Vacanze Yoga in Umbria - Montagne Umbre

Montagne umbre

Vacanze Yoga in Umbria - Parco Colfiorito

Parco di Colfiorito

Luoghi mistici

Nel secoli, l’Umbria ha dato ospitalità a molti santi: San Francesco, Santa Chiara, San Benedetto, San Valentino, Santa Rita. La regione ispira misticismo, fa venir voglia di silenzio e raccoglimento a prescidendere dalla fede.

Vacanze Yoga in Umbria - Assisi

Assisi

Leggi anche: Ritiro Spirituale Yoga: destinazioni e consigli

Città d’arte

Perugia, Gubbio, Orvieto, Spoleto e Assisi, con gli affreschi di Giotto e Cimabue nella Basilica di San Francesco. Le città d’arte in Umbria sono generose, colme di opere e di architetture splendide. Oltre a una miriade di piccoli borghi dove ogni angolo riserva una sorpresa.

Vacanze Yoga in Umbria - Gubbio

Gubbio

Vacanze Yoga in Umbria - Perugia

Perugia

Vacanze Yoga in Umbria - Spoleto

Spoleto

Enogastronomia e tradizioni

Dal tartufo di Norcia alla tradizione vitivinicola, l’enogastronomia umbra sa lasciare il segno. E poi l’artigianato: ogni zona è dedicata a una lavorazione artigianale, come la ceramica a Deruta, la terracotta a Ripabianca, la lavorazione dei tessuti a Perugia, Città di Castello, Panicale, Orvieto.

Vacanze Yoga in Umbria - Orvieto

Orvieto

Vacanze Yoga in Umbria - Todi

Todi

Weekend e vacanze yoga in Umbria: le principali destinazioni

Ecco qui una breve panoramica delle principali destinazioni per weekend, soggiorni e vacanze yoga in Umbria. Per una migliore “geolocalizzazione” le suddividiamo in province.

Perugia

Il capoluogo umbro è un autentico gioiello da visitare da cima a fondo. Da non perdere: Fontana Maggiore, simbolo della città, nel centro di piazza IV Novembre, la Rocca Paolina e Palazzo dei Priori, dove, nella Galleria Nazionale dell’Umbria, si possono ammirare le opere di Duccio da Buoninsegna, Piero della Francesca, Beato Angelico, Pinturicchio. Imperdibile la visita alla Casa del Cioccolato, il Museo Storico della Perugina, fondata dall’eclettica Luisa Spagnoli. In provincia una serie infinita di città e borghi, dall’imperdibile Assisi, Patrimonio dell’Umanità, a Città di Castello, fino a Spello. Per chi alla pratica yoga non vuole abbinare solo visite culturali ma anche naturalistiche, consigliamo il Lago Trasimeno, costellato da borghi spettacolari e circondato dalla natura.

Vacanze e weekend Yoga Perugia

Terni

Ideali per vacanze yoga in Umbria anche Terni, con il suo affascinante centro storico, e la sua provincia. Innanzitutto la Cascata delle Marmore, con un dislivello complessivo di 165 metri, suddiviso in tre salti. E poi l’ambiente naturale del Lago di Piedlicuo, Orvieto, San Gemini e Narni. Per chi vuole associare allo yoga altre attività, suggeriamo la Valnerina, dove si possono praticare sia trekking che trekking a cavallo.

Eventi Yoga consiglia

28.10.22 - Shodana - Francesca Marchi - INSTA

Assisi
SHODANA

Ponte Ognissanti


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Eventi Olistici in programma

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21/04  Assisi  Prenditi Cura Di Te
23/04  Castel Giorgio  Umbria Aprile 2023: Slow Living
04/05  Gubbio  Ritiro di crescita personale, meditazione, yoga e divertimento: Unconventional Women Retreat – 4-7 Maggio 2023
19/05  Assisi  Saucha – Purificazione Mente e Corpo
01/06  Pietralunga  I fuochi dello yoga
01/06  Citta Di Castello  Soggiorna nelle Colline Umbre 01-04 Giugno 2023
19/07  Assisi   Formazione Vinyasa Yogaflow secondo livello Residenziale Estivo
28/07  Santa Maria Tiberina  Week End in Umbria 28-30 Luglio 2023
30/07  Orvieto  Vacanza Yoga Orvieto
06/08  Orvieto  Ritiro Residenziale in Umbria

Cosa può fare Eventi Yoga per te

Dopo aver visto perché partecipare a vacanze yoga in Umbria, ecco cosa può fare Eventi Yoga per te, che tu sia un praticante, un insegnante yoga o un titolare di un centro yoga.

Se sei un praticante

Hai letto fin qui, ti è venuta voglia di prendere parte a vacanze yoga in Umbria ma non sai da che parte iniziare per cercarne una che faccia al caso tuo? Nessun problema, sei nel posto giusto! Eventi Yoga è il portale per gli amanti dello yoga che può rivelarsi molto utile, sia che tu sia un praticante, sia che tu sia un insegnante. Vediamo come e perché.

Innanzitutto è un “catalogo/calendario” online di eventi yoga sempre aggiornato e suddiviso per mesi: puoi cercare (e trovare!) gli eventi di yoga – ritiri, vacanze, corsi, workshop, etc. – organizzati in Italia e all’estero.

VAI AL CALENDARIO ONLINE DI EVENTI YOGA

Se sei un insegnante yoga o un titolare di un centro yoga

Se sei un insegnante o hai un centro yoga, Eventi Yoga, oltre a farti trovare il corso per insegnanti o il workshop che fa al caso tuo per il tuo aggiornamento professionale, ti è utile anche per accrescere la tua visibilità e farti conoscere da una community di appassionati. Anche nel caso in cui tu decida di proporre vacanze yoga in Umbria!

Puoi, infatti, pubblicare il tuo profilo insegnante, il tuo centro yoga o gli eventi (soggiorni e weekend yoga compresi) da te organizzati sul nostro sito, raggiungendo così il tuo target di riferimento.

La pubblicazione è davvero semplice. Ricapitoliamo qui di seguito le guide che, passo passo, ti spiegano come fare parte del nostro portale:

Come pubblicare un evento su EventiYoga

Come pubblicare un centro yoga su EventiYoga

Come pubblicare il profilo insegnante su EventiYoga

Come pubblicare una struttura su EventiYoga

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Scarica l’App Eventi Yoga

Il più grande catalogo degli eventi di yoga in Italia di Eventiyoga.it sempre a portata di mano! Centinaia di vacanze, retreat, viaggi e corsi di yoga per tutti i gusti da scegliere con un click. Per trovare la proposta ideale per te, prenotare subito e godere dei benefici delle vacanze yoga in Umbria e altrove.

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Calendario Eventi Yoga online

Puoi consultare il calendario eventi anche online con numerosi weekend, vacanze, ritiri e corsi yoga e meditazione.

Cerca qui gli eventi yoga di tuo interesse.

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Daniela Stasi

Scrivo per mestiere. Sono giornalista professionista ed esperta in metodologie biografiche e autobiografiche. Mi occupo di comunicazione aziendale (ufficio stampa, brand journalism, corporate storytelling, biografie e storie d'impresa) e di facebook content marketing. Con grande gioia conduco laboratori di scrittura autobiografica. Il mio incubo? Rimanere senza parole...