“Il cuore verde d’Italia”, è chiamata così l’Umbria. Natura, borghi storici e un richiamo diffuso alla spiritualità, ne fanno la regione ideale per la pratica yoga. Il solo contatto con luoghi che vanno oltre la fisicità, infatti, invoglia a ri-connettersi con se stessi e a immergersi nel silenzio e nella quiete. In questo articolo vediamo nel dettaglio perché partecipare a vacanze yoga in Umbria, con suggerimenti concreti e una guida sulle principali destinazioni.
Indice
Weekend e vacanze yoga in Umbria, perché?
L’Umbria può essere paragonata a un viaggio dentro sé, alla ricerca della bellezza, quella vera, quella pura. Le ragioni per visitarla sono davvero molte.
Maestosa natura
Partiamo da quella più altisonante, la natura, maestosa e rigogliosa. L’Umbria vanta diversi parchi naturali. Oltre al Parco dei Monti Sibillini, conta ben sette parchi regionali: il parco di Colfiorito, il parco del Monte Cucco, il parco del Monte Subasio, il Parco fluviale del Tevere, il Parco di Monte Peglia e Selva di Meana, il Parco del Lago Trasimeno e il Parco fluviale del Nera.
Luoghi mistici
Nel secoli, l’Umbria ha dato ospitalità a molti santi: San Francesco, Santa Chiara, San Benedetto, San Valentino, Santa Rita. La regione ispira misticismo, fa venir voglia di silenzio e raccoglimento a prescidendere dalla fede.
Città d’arte
Perugia, Gubbio, Orvieto, Spoleto e Assisi, con gli affreschi di Giotto e Cimabue nella Basilica di San Francesco. Le città d’arte in Umbria sono generose, colme di opere e di architetture splendide. Oltre a una miriade di piccoli borghi dove ogni angolo riserva una sorpresa.
Enogastronomia e tradizioni
Dal tartufo di Norcia alla tradizione vitivinicola, l’enogastronomia umbra sa lasciare il segno. E poi l’artigianato: ogni zona è dedicata a una lavorazione artigianale, come la ceramica a Deruta, la terracotta a Ripabianca, la lavorazione dei tessuti a Perugia, Città di Castello, Panicale, Orvieto.
Weekend e vacanze yoga in Umbria: le principali destinazioni
Ecco qui una breve panoramica delle principali destinazioni per weekend, soggiorni e vacanze yoga in Umbria. Per una migliore “geolocalizzazione” le suddividiamo in province.
Perugia
Il capoluogo umbro è un autentico gioiello da visitare da cima a fondo. Da non perdere: Fontana Maggiore, simbolo della città, nel centro di piazza IV Novembre, la Rocca Paolina e Palazzo dei Priori, dove, nella Galleria Nazionale dell’Umbria, si possono ammirare le opere di Duccio da Buoninsegna, Piero della Francesca, Beato Angelico, Pinturicchio. Imperdibile la visita alla Casa del Cioccolato, il Museo Storico della Perugina, fondata dall’eclettica Luisa Spagnoli. In provincia una serie infinita di città e borghi, dall’imperdibile Assisi, Patrimonio dell’Umanità, a Città di Castello, fino a Spello. Per chi alla pratica yoga non vuole abbinare solo visite culturali ma anche naturalistiche, consigliamo il Lago Trasimeno, costellato da borghi spettacolari e circondato dalla natura.
Terni
Ideali per vacanze yoga in Umbria anche Terni, con il suo affascinante centro storico, e la sua provincia. Innanzitutto la Cascata delle Marmore, con un dislivello complessivo di 165 metri, suddiviso in tre salti. E poi l’ambiente naturale del Lago di Piedlicuo, Orvieto, San Gemini e Narni. Per chi vuole associare allo yoga altre attività, suggeriamo la Valnerina, dove si possono praticare sia trekking che trekking a cavallo.
Eventi Yoga consiglia
Cosa può fare Eventi Yoga per te
Dopo aver visto perché partecipare a vacanze yoga in Umbria, ecco cosa può fare Eventi Yoga per te, che tu sia un praticante, un insegnante yoga o un titolare di un centro yoga.
Se sei un praticante
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Innanzitutto è un “catalogo/calendario” online di eventi yoga sempre aggiornato e suddiviso per mesi: puoi cercare (e trovare!) gli eventi di yoga – ritiri, vacanze, corsi, workshop, etc. – organizzati in Italia e all’estero.
Se sei un insegnante yoga o un titolare di un centro yoga
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Puoi, infatti, pubblicare il tuo profilo insegnante, il tuo centro yoga o gli eventi (soggiorni e weekend yoga compresi) da te organizzati sul nostro sito, raggiungendo così il tuo target di riferimento.
La pubblicazione è davvero semplice. Ricapitoliamo qui di seguito le guide che, passo passo, ti spiegano come fare parte del nostro portale:
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Daniela Stasi
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