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🌿 PONTE DEL 29 GIUGNO PER ROMANI E LAZIALI 🌿Tuscia da Scoprire: Weekend Lungo Yoga, Massaggi & Natura a Bassano Romano - Sabato 27, domenica 28 e lunedì 29 giugno

Per il ponte dei Santi Pietro e Paolo, patroni di Roma, regalati tre giorni fuori città, a meno di un’ora dalla Capitale, tra yoga, natura, massaggi, meditazione e borghi antichi.

Un piccolo retreat pensato per chi desidera staccare davvero, respirare, sciogliere tensioni e ritrovare energia in un luogo semplice, accogliente e immerso nella Tuscia.

✨ COSA VIVRAI• yoga quotidiano 1 lezione al giorno• massaggio rilassante/olistico incluso• meditazioni guidate• bagno di gong e momenti sonori• cerchi di condivisione• passeggiate nel borgo storico di Bassano Romano• camminata nella faggeta• tempo libero per riposare, leggere, stare nel verde• pensione completa vegetariana• piccolo gruppo, massimo 14 partecipanti

PROGRAMMA

🌿 Sabato 27 giugno – Arrivo & RadicamentoArrivo e accoglienza nel pomeriggio dalle 15 alle 17Sistemazione nelle camereBagno di Gong ore 18:00Cena in stile indiano - aperta anche ad esterni al retreat

🌳 Domenica 28 giugno – Corpo, Natura & Suono

ColazioneCamminata nella faggeta di Bassano Romano ore 09.30-12.30Pranzo ore 13Pomeriggio ore 16 - 20 dedicato ai massaggi individuali e al relax  o in alternativa, partecipazione alla lezione di YogaCena ore 20Bagno di gong / campane tibetane ore 21

☀️ Lunedì 29 giugno – Rinascita & Ripartenza

Colazione

Hatha Yoga del mattino lezione di una ora e mezzaMeditazione guidata e pratica di respiroVisita al borgo di Sutri con aperitivo offerto dal CentroPranzo al CentroSaluti e rientro nel pomeriggio.

🏡 OSPITALITÀSistemazione in camere doppie e triple condivise.La formula è semplice, comunitaria e accessibile: le camere vengono assegnate secondo disponibilità, nello spirito del retreat.

🍃 QUOTA WEEKEND LUNGO€249 tutto incluso

Comprende:• 2 notti• pensione completa vegetariana• 2 pratiche yoga (1 in alternativa al massaggio)• meditazioni libere•1 bagno di gong e momenti sonori• 1 massaggio rilassante/olistico• 1 passeggiata nel borgo

1 visita al Borgo di Sutri con aperitivo offerto

• 1 camminata nella faggeta• utilizzo degli spazi comuni e palestra libero

✨ EARLY BOOKING€ 249 per chi prenota entro il 13 giugno; dopo il 13 giugno:€ 299

✨ Possibilità di arrivo anticipato (facoltativo)

Per chi desidera concedersi una vera pausa rigenerante, è possibile arrivare già il venerdì sera e concedersi una fantastica visita iridologica con il Naturopata del centro Ing Giorgio Ferrando che con un affascinante dell'occhio analisi dell'iride spiega lo stato generale fisico  e dà indicazioni alimentari

🌙 Venerdì 26 Giugno – Benvenuto Anticipato• Arrivo e sistemazione in camera• Cena vegetariana conviviale• Relax negli spazi del Centro

🌿 Sabato 27 Giugno – Natura & Benessere• Colazione• Passeggiata guidata nel borgo storico di Bassano Romano• Visita iridologica individuale con il naturopata del Centro• Pranzo• Proseguimento con il programma ufficiale del retreat dalle ore 15.00

💰 Quota aggiuntiva arrivo anticipato:€70

Comprende:• pernottamento del venerdì• cena del venerdì sera e pranzo del sabato• colazione del sabato• passeggiata guidata nel borgo storico• visita iridologica individuale

🌿 GIORNATA SINGOLA 1 notte più attività del giorno dopo fino al tardo pomeriggio prima di cena: €110, su disponibilità

📍 Bassano Romano, VTNel cuore della Tuscia, tra Roma, laghi, boschi e borghi storici.

Posti disponibili: massimo 14 partecipanti.Un ponte per uscire dal rumore, respirare e tornare a casa più leggeri.

Per i massaggi si chiede di indicare l'orario di preferenza all'atto della prenotazione

per informazioni e prenotazioni 327 8856739 - 338 3200062

meditazionedayal@gmail.com