Workshop Estivo Ashtanga Yoga sulla Costa degli etruschi

01/08/2026 - 05/08/2026

Toscana, ROSIGNANO MARITTIMO

5,05 recensioni

1 / 6

Nuovo

INTERO WORKSHOP

260 €

INCLUDE TUTTO SEMINARIO, POSSIBILITà DI PARTECIPARE ANCHE A GIORNATE SINGOLE

Corsi offline

Workshop o Masterclass

Ashtanga Yoga, Meditazione, Pranayama

Tutti

Workshop intensivo Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga: pratica ed approfondimenti in orario mattutino e...tempo libero nel pomeriggio per riposare o godere del mare della Costa degli Estruschi.

Un’esperienza immersiva pensata per rigenerare corpo e mente, nel ritmo luminoso dell’estate. Questo workshop unisce la pratica dello yoga con sessioni quotidiane guidate/mysore (dalla 1° alla 3° serie) a momenti di approfondimento con particolare focus siul respiro

Cosa include:

Pratiche del risveglio con meditazione e mantra
Guidata con conteggio tradizionale in sanscrito/ Mysore
Sessioni di approfondimento
Focus speciale sul respiro (pranayama) come strumento di equilibrio e presenza
Spazi di condivisione, domande/risposte

Struttura della giornata:

Le mattine saranno dedicate alla pratica e allo studio, quando energia e concentrazione sono al massimo. Il pomeriggio rimarrà libero: potrai scegliere di riposare, integrare il lavoro svolto oppure goderti il mare e la bellezza della Costa degli Etruschi. Possibilità di alloggio presso la struttura in sala comune, lo spazio è dotato di cucina, area esterna e bagno con docce.

Per chi è pensato:

Il workshop è aperto a tutti, dai principianti ai praticanti più esperti. Ogni proposta sarà adattata per permettere a ciascuno di vivere un’esperienza personale, rispettando il proprio ritmo e livello.

Cosa lo rende speciale:

- L’equilibrio tra pratica strutturata e tempo libero

- L’attenzione profonda al respiro, cuore della pratica yoga

- Lavicinanza al mare con possibilità di unire seminario a vacanza

- Un ambiente accogliente, autentico e non competitivo

Un’occasione per rallentare, approfondire la tua pratica e lasciarti sostenere dall’energia dell’estate.

DOVE: SPAZIO NOMADE - ROSIGNANO M.MO (LI)

Luogo di ricerca e formazione situato a Rosignano Marittimo in zona centrale vicino a ristoranti, market, bar. A pochi kilometri è possibile visitare le località marittime della costa degli etruschi: Castiglioncello, Vada, pineta di Cecina, Baratti e Populonia.

Possibilità di dormire nella struttura in sala comune con disponibilità uso cucina, bagni con doccia e giardino. Ristoranti, bar, alimentari e panifici nelle immediate vicinanze.

Vacanza Yoga al Mare – Schiena Viva 360°

Più di una pratica. Un metodo.

07/08/2026 - 09/08/2026

Marche, Civitanova Marche

Da 175 €

3 Giorni di Gioia Pura!

Nathivia Connection Fest in Umbria

03/07/2026 - 05/07/2026

Umbria, Gubbio

Da 170 €

3 giorni a Sestri Levante tra Yoga & Ayurveda

Qui non trovi la folla. Non c'è rumore. C'è vita vera.

31/05/2026 - 02/06/2026

Liguria, Sestri Levante

Da 360 €

Ritiro Yoga e Terme a Ischia - Acque Sacre

7 giorni tra yoga, meditazione e sorgenti millenarie

23/05/2026 - 30/05/2026

Campania, Ischia

Da 800 €

Esperienze reali

5,05 recensioni

Aurora Di Cataldo

5,0

Con Tommaso e tutto lo staff di kyem ogni ritiro offre una vera esperienza di crescita, si lavora sul corpo affinché cresca conoscenza e coscienza del Sé

18/03/26, 19:25

Ritiro Yoga in Natura Ponte del 1 maggio in Toscana

30/04/2026 - 03/05/2026

Sara Chirico

5,0

Il percorso di formazione con Kyem e Tommaso è un percorso che richiede tempo, pazienza, lavoro su di sé. È un percorso che ti accompagna nel normale processo di crescita da praticante dandoti strumenti fondamentali per approfondire, arricchire le tue conoscenze ma anche metterti in discussione, affrontare ostacoli e paure. Sono stati due anni stupendi, di esplorazione e condivisione. È un percorso autentico in cui Tommaso mette, conoscenze, esperienze, cuore e dedizione. Lo consiglio anche a chi ha solo interesse nell'approfondire la propria pratica dell'Ashtanga yoga.

18/06/22, 07:33

Formazione Insegnanti Ashtanga Yoga 500 ore

15/10/2022 - 01/10/2023

SABRINA MARCHESE

5,0

Con Kyem non è un corso di formazione, bensì un percorso personale di scoperta di sé, di scoperta aspetti di sé in relazione al corpo, alle sue dinamiche, ai suoi misteri, ai suoi blocchi ed ai modi di dischiudersi. E' un graduale percorso di crescita nella pratica. Ci si arriva già da praticanti, si continua ad esserlo, ma più in profondità, con più ascolto, oltre il corpo. Partendo dal corpo si, attraverso il mezzo meraviglioso che è la mappa del metodo Ashtanga, ma andando a guardare in profondità, all'integrazione nella pratica della mappa più "sottile" di Yama e Niyama. Tommaso, e tutti gli insegnanti che fanno parte di questo percorso, sono autentici, genuini, semplici, minimalisti, essenziali e preziosi. Si suda, si lavora duro, ci si esplora, si piange con gioia, ci si apre, ci si osserva, si sta tanto a contatto con la natura, ci si accoglie. Lo consiglio a chi non decide di intraprendere questa Via per un pezzetto di carta, ma per chi ha voglia di conoscersi con disciplina amore e aprendosi anche alle paure, alle rigidità (non solo del corpo). Lo consiglio a chi ha voglia di lasciar sedimentare con lentezza, coi giusti tempi e le giuste cure la "pratica". Lo consiglio a chi ha il coraggio di porsi domande - anche talvolta scomode - e a chi non si rifugia nel dogma e nell'ortodossia. Amo questa pratica e questo percorso me la sta trasmettendo in modo autentico e con gradualità e dedizione. Sono grata e continuerò a seguire Kyem. Sabrina

15/06/22, 07:26

Formazione Insegnanti Ashtanga Yoga 500 ore

15/10/2022 - 01/10/2023

anna dalla longa

5,0

Questo percorso non è fatto per chi cerca una via FACILE, ma direi piuttosto per chi cerca una via AUTENTICA. Si potrebbe incappare in forti insicurezze, ma che poi si trasformano in nuove consapevolezze e nuovi sguardi . Un percorso per approfondire la conoscenza dell'ashanga e di noi stessi!

09/06/22, 15:48

Formazione Insegnanti Ashtanga Yoga 500 ore

15/10/2022 - 01/10/2023

Ylenia Busolli

5,0

Vivere questo percorso di formazione con Tommaso è un cammino che regala e dona ad ogni passo una nuova e profonda consapevolezza dentro di me. Insieme alle altre ragazze abbiamo creato un gruppo che posa sul rispetto reciproco, sull'umiltà e sulla voglia di crescere insieme dentro questo sentiero che è la pratica dell'Ashtanga Yoga. Tommaso è capace di donare e donarsi in tutta la conoscenza e la consapevolezza che ha acquisito nel suo cammino di vita. Seguire questo percorso di formazione e fare parte di questo percorso, non solo mi ha dato le basi per poter trasmettere la pratica dell' Ashtanga ma, ha fatto di me una persona migliore: più flessibile, più accogliente, più consapevole. Possa solo invitare chiunque senta questa chiamata a seguire questo cammino con gratitudine ed amore, come Tommaso insegna.

09/06/22, 11:29

Formazione Insegnanti Ashtanga Yoga 500 ore

15/10/2022 - 01/10/2023

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