Eventi Yoga

Seminario Yoga: celebriamo il solstizio con la pratica del Surya Namaskara

20/06/2026 - 21/06/2026

Toscana, ROSIGNANO MARITTIMO

5,05 recensioni

1 / 2

Nuovo

SEMINARIO

100 €

INCLUDE TUTTE LE PRATICHE DELL'INTERO WEEKEND

Corsi offline

Workshop o Masterclass

Hatha Yoga, Pranayama, Yin Yoga

Tutti

SEMINARIO DI YOGA – WEEKEND DEL SOLSTIZIO

Un’esperienza immersiva tra energia, respiro e consapevolezza

In occasione del Solstizio d'Estate, momento di passaggio e rinnovamento, ti invitiamo a partecipare a un seminario speciale dedicato alla pratica profonda e consapevole dello Yoga. Un intero weekend per entrare in sintonia con i ritmi della stagione solare e rinnovare l’energia vitale attraverso movimento, respiro e presenza.

Il cuore del seminario sarà la pratica guidata dei Surya Namaskara (Saluti al Sole) eseguiti nel ritmo tradizionale dei Mantra in Sanscrito, un’esperienza intensa e meditativa che unisce corpo, voce e respiro in un flusso armonico. La sequenza verrà proposta in modo graduale, accessibile e rispettoso dei tempi di ciascuno, lasciando ogni partecipante libero/a di modulare la pratica secondo le proprie esigenze.

Il seminario è aperto a tutti i livelli di pratica.

Durante il weekend esploreremo:

Hatha Yoga e Surya Namaskara

Per stimolare, canalizzare e vivere pienamente l’energia che scorre nel corpo, attraverso sequenze dinamiche e consapevoli.

Yin Yoga

Una pratica lenta e profonda che favorisce il rilascio e l’integrazione, permettendo a corpo e mente di metabolizzare le energie attivate durante il lavoro più dinamico.

Pranayama

prepara le dimensioni corpo/mente ed aiuta nell'assorbimento dei benefici di queste pratiche.

PROGRAMMA

Sabato 20

16:30/19:30 Pratica di Hatha Yoga. Studio e preparazione ai Surya Namaskara. Pranayama. Rilassamento con campane armoniche.

Domenica 21

7:45/10:00 Ascolto del respiro. pratica di Hatha Yoga. 108 SURYA NAMASKAR GUIDATI CON IL TRADIZIONALE METODO DEL MANTRA IN SANSCRITO. Pranayama. Rilassamento con campane tibetane
11:00/13:00 YIN YOGA

14:30/17:00 Asana, Pranayama, Mudra, Bandha.

Cosa rende speciale questo seminario?

- La pratica dei Saluti al Sole accompagnata dai Mantra in Sanscrito, per un’esperienza autentica e vibrante

- Un approccio graduale e inclusivo, adatto a ogni livello

- L’alternanza equilibrata tra pratiche dinamiche e momenti di profonda integrazione

- Un contesto dedicato all’ascolto, al rispetto e alla libertà personale

- L’energia unica del Solstizio, che amplifica l’intenzione e la trasformazione interiore

Concediti questo spazio per riconnetterti, ricaricarti e lasciarti guidare in un viaggio di energia, respiro e consapevolezza.

DOVE: SPAZIO NOMADE ROSIGNANO M.MO (LI)

Luogo di ricerca e formazione situato a Rosignano Marittimo in zona centrale vicino a ristoranti, market, bar. A pochi kilometri è possibile visitare le località marittime della costa degli etruschi: Castiglioncello, Vada, pineta di Cecina, Baratti e Populonia.

Possibilità di dormire nella struttura in sala comune con disponibilità uso cucina, bagni con doccia e giardino. Ristoranti, bar, alimentari e panifici nelle immediate vicinanze.

Vacanza Yoga al Mare – Schiena Viva 360°

Più di una pratica. Un metodo.

07/08/2026 - 09/08/2026

Marche, Civitanova Marche

Da 175 €

3 Giorni di Gioia Pura!

Nathivia Connection Fest in Umbria

03/07/2026 - 05/07/2026

Umbria, Gubbio

Da 170 €

3 giorni a Sestri Levante tra Yoga & Ayurveda

Qui non trovi la folla. Non c'è rumore. C'è vita vera.

31/05/2026 - 02/06/2026

Liguria, Sestri Levante

Da 360 €

Ritiro Yoga e Terme a Ischia - Acque Sacre

7 giorni tra yoga, meditazione e sorgenti millenarie

23/05/2026 - 30/05/2026

Campania, Ischia

Da 800 €

Esperienze reali

5,05 recensioni

Aurora Di Cataldo

5,0

Con Tommaso e tutto lo staff di kyem ogni ritiro offre una vera esperienza di crescita, si lavora sul corpo affinché cresca conoscenza e coscienza del Sé

18/03/26, 19:25

Ritiro Yoga in Natura Ponte del 1 maggio in Toscana

30/04/2026 - 03/05/2026

Sara Chirico

5,0

Il percorso di formazione con Kyem e Tommaso è un percorso che richiede tempo, pazienza, lavoro su di sé. È un percorso che ti accompagna nel normale processo di crescita da praticante dandoti strumenti fondamentali per approfondire, arricchire le tue conoscenze ma anche metterti in discussione, affrontare ostacoli e paure. Sono stati due anni stupendi, di esplorazione e condivisione. È un percorso autentico in cui Tommaso mette, conoscenze, esperienze, cuore e dedizione. Lo consiglio anche a chi ha solo interesse nell'approfondire la propria pratica dell'Ashtanga yoga.

18/06/22, 07:33

Formazione Insegnanti Ashtanga Yoga 500 ore

15/10/2022 - 01/10/2023

SABRINA MARCHESE

5,0

Con Kyem non è un corso di formazione, bensì un percorso personale di scoperta di sé, di scoperta aspetti di sé in relazione al corpo, alle sue dinamiche, ai suoi misteri, ai suoi blocchi ed ai modi di dischiudersi. E' un graduale percorso di crescita nella pratica. Ci si arriva già da praticanti, si continua ad esserlo, ma più in profondità, con più ascolto, oltre il corpo. Partendo dal corpo si, attraverso il mezzo meraviglioso che è la mappa del metodo Ashtanga, ma andando a guardare in profondità, all'integrazione nella pratica della mappa più "sottile" di Yama e Niyama. Tommaso, e tutti gli insegnanti che fanno parte di questo percorso, sono autentici, genuini, semplici, minimalisti, essenziali e preziosi. Si suda, si lavora duro, ci si esplora, si piange con gioia, ci si apre, ci si osserva, si sta tanto a contatto con la natura, ci si accoglie. Lo consiglio a chi non decide di intraprendere questa Via per un pezzetto di carta, ma per chi ha voglia di conoscersi con disciplina amore e aprendosi anche alle paure, alle rigidità (non solo del corpo). Lo consiglio a chi ha voglia di lasciar sedimentare con lentezza, coi giusti tempi e le giuste cure la "pratica". Lo consiglio a chi ha il coraggio di porsi domande - anche talvolta scomode - e a chi non si rifugia nel dogma e nell'ortodossia. Amo questa pratica e questo percorso me la sta trasmettendo in modo autentico e con gradualità e dedizione. Sono grata e continuerò a seguire Kyem. Sabrina

15/06/22, 07:26

Formazione Insegnanti Ashtanga Yoga 500 ore

15/10/2022 - 01/10/2023

anna dalla longa

5,0

Questo percorso non è fatto per chi cerca una via FACILE, ma direi piuttosto per chi cerca una via AUTENTICA. Si potrebbe incappare in forti insicurezze, ma che poi si trasformano in nuove consapevolezze e nuovi sguardi . Un percorso per approfondire la conoscenza dell'ashanga e di noi stessi!

09/06/22, 15:48

Formazione Insegnanti Ashtanga Yoga 500 ore

15/10/2022 - 01/10/2023

Ylenia Busolli

5,0

Vivere questo percorso di formazione con Tommaso è un cammino che regala e dona ad ogni passo una nuova e profonda consapevolezza dentro di me. Insieme alle altre ragazze abbiamo creato un gruppo che posa sul rispetto reciproco, sull'umiltà e sulla voglia di crescere insieme dentro questo sentiero che è la pratica dell'Ashtanga Yoga. Tommaso è capace di donare e donarsi in tutta la conoscenza e la consapevolezza che ha acquisito nel suo cammino di vita. Seguire questo percorso di formazione e fare parte di questo percorso, non solo mi ha dato le basi per poter trasmettere la pratica dell' Ashtanga ma, ha fatto di me una persona migliore: più flessibile, più accogliente, più consapevole. Possa solo invitare chiunque senta questa chiamata a seguire questo cammino con gratitudine ed amore, come Tommaso insegna.

09/06/22, 11:29

Formazione Insegnanti Ashtanga Yoga 500 ore

15/10/2022 - 01/10/2023

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