offerte week end

Per rigenerarsi non è necessario dover fare un viaggio in lidi lontani o prendersi un tempo lungo. A volte basta staccare anche solo per un paio di giorni, purché si vada in un luogo che faccia stare bene e soprattutto si faccia qualcosa per noi stessi. Sarà capitato anche a te di trascorrere un fine settimana da qualche parte e dire “ci voleva proprio, mi sento rinato”. E se pratichi yoga cosa c’è di meglio di passare qualche giorno con persone che condividono il tuo stesso interesse lontano dal caos? In questo articolo vediamo quali sono i benefici e le offerte week end benessere e yoga in Italia. Tieni la valigia pronta e a portata di mano, non è detto che leggendo tu possa trovare quel che fa al caso tuo e partire…

Benefici del week end

Prima di vedere da vicino le offerte week end Italia, cerchiamo di capire insieme i principali benefici del weekend. Innanzitutto il tempo tutto per te, prezioso come un tesoro. Un tempo in cui puoi scegliere cosa fare, dove andare e con chi stare, senza impegni o obblighi prestabiliti.

In secondo luogo, la capacità del weekend di far staccare la spina a chiunque, di allontanare i pensieri e le preoccupazioni accumulati durante la settimana e consentire di ricaricarsi di nuova energia.

Vivere il weekend come occasione per scoprire e imparare cose nuove, inoltre, è un grande arricchimento personale, che dà lo slancio per affrontare la settimana successiva e soprattutto per crearsi un interesse e un diversivo al di fuori della vita lavorativa.

Benefici week end con lo yoga

Ed eccoci ora ai benefici week end yoga. Il vantaggio più grande, oltre a quelli già visti sopra, è la possibilità di migliorare la pratica yoga, grazie alla presenza di insegnanti competenti e qualificati e di praticanti con la voglia di imparare, proprio come te. Praticare in gruppo è un’esperienza molto stimolante, perché ci si riconosce negli occhi degli altri e ci si confronta.

I week end con lo yoga propongono pratiche intensive, ossia programmi in cui si pratica yoga e meditazione per tutto il fine settimana. Si può quindi intuire con facilità che la pratica migliora in poco tempo, proprio perché ci si dedica solo a quello (e alle attività connesse alla pratica stessa).

Non è tutto, approfittare di offerte week end benessere e yoga significa poter usufruire di una bella parentesi antistress, di sperimentare cose nuove, di arricchire il proprio giro di conoscenze. Partecipare a weekend yoga signfica quindi scegliere se stessi e il proprio benessere.

Precisiamo anche che i weekend yoga sono molto utili anche per i principianti e per coloro che non hanno mai praticato; rappresentano, infatti, un ottimo modo di fare un assaggio della pratica, capire se fa per te oppure no.

offerte week end

Week end Italia: dove andare due giorni in vacanza

Quante volte sei arrivato a metà settimana esausto con la voglia di staccare ma non sapevi dove andare? Prima di vedere le mete, ricordiamo che i weekend yoga, in genere, sono organizzati in modo da offrire al partecipante il giusto equilibrio tra la pratica yoga e le attività proprie del territorio che ospita il weekend stesso: sport, escursioni, visite culturali o enogastronomiche, etc. La pratica yoga si concentra su un determinato stile yoga o su più stili. Tra le combinazioni più gettonate: weekend yoga e meditazione e weekend yoga e relax.

Idee per week end yoga

Weekend da dedicare alla cultura

Due o tre giorni sono ideali per andare alla scoperta delle città d’arte di cui è costellato il Paese, da Firenze a Venezia, idee weekend in Toscana e idee per il weekend in Veneto. Non possiamo ricordare Bergamo e Brescia, nominate Capitale Italiana della Cultura 2023.

Rimanendo sempre sugli appuntamenti culturali, citiamo le Giornate Fai-Fondo Ambiente Italiano, occasione preziosa per scoprire luoghi speciali, ricchi di storia, tradizione.

Firenze, Toscana

Firenze, Toscana

Idee weekend per chi pratica sport

Numerosissime le idee weekend a tema sportivo: a seconda della stagione si può optare per lo sci e lo sci di fondo, ottima occasione per un weekend in Trentino, oppure per escursioni in montagna. E come non citare i runner? La corsa vanta un enorme seguito in tutto il Paese e il calendario di appuntamenti è sempre molto fitto, con competizioni e maratone.

E ancora, se sei un appassionato di bici, ecco un altro spunto per idee weekend: sono davvero infiniti gli itinerari ciclabili da percorrere sulle due ruote, in tutta Italia, spesso arricchiti da un’offerta ricettiva ad hoc.

Yoga in Montagna - Trentino Alto Adige

Trentino

Idee weekend al mare e nella natura

Tra le idee weekend più gettonate di sempre, il grande classico del fine settimana al mare, per staccare la spina e perdersi in un orizzonte infinito.

Le destinazioni sono molte, Liguria, Toscana, Romagna, fino a idee weekend in Sud Italia, per un’esperienza breve ma capace di lasciare un ricordo duraturo.

Altro grande classico è il weekend fuori porta in campagna, circondati dalla natura, vero “bisogno” soprattuto per chi vive in città.

Idee weekend enogastronomici

Siamo in Italia, la fuga dalla città alla scoperta dei sapori è nel nostro DNA. E ci piace vincere facile, grazie a una varietà davvero unica.

Ma non è tutto: la sete di esperienze enogastronomiche è alimentata ulteriormente dall’enorme offerta di festival e rassegne a tema: non c’è regione e non c’è stagione che non offra sagre e manifestazioni alla scoperta della specialità locale.

Parlando di enogastronomia, è d’obbligo citare un’idea intramontabile per un weekend in autunno, la più tradizionale tra le idee weekend Piemonte: un fine settimana nelle Langhe, con visite alle cantine di Barolo e Barbaresco e tappa ad Alba per il tartufo d’Alba.

Yoga in Piemonte - Le Langhe

Le Lange, Piemonte

8 destinazioni per un week end di relax

Ogni destinazione ha il suo perché. Qui di seguito le più richieste in Italia e le offerte week end mare e montagna.

Weekend yoga Liguria

Mare, monti, borghi pittoreschi. La Liguria è la località ideale per una tre giorni di yoga e relax in ogni stagione dell’anno, non solo d’estate.

Ecco le 6 ragioni per passare un fine settimana di benessere in Liguria.

  1. godere del meraviglioso mare
  2. ammirare la varietà di paesaggi e luoghi caratteristici
  3. assaggiare il pesto genovese
  4. esplorare i borghi cesellati sulle colline
  5. praticare yoga nei posti nuovi e non ancora visitati
  6. ricaricarsi di bellezza e di energia!
Prenditi cura di te - Weekend Yoga in Liguria - Laura Bonomi

Liguria

30/09  PORTOFINO  LUXURY YOGA Retreat a PORTOFINO e Santa Margherita – W.end DETOX – 30 Settembre
30/09  bordighera  Workshop ” Percorso nello Yoga”
30/09  Borzonasca  One Day In Yoga Retreat
01/10  Albenga  Stage Nazionale di Kalari Yoga
01/10  PORTOFINO  LUXURY YOGA DETOX a PORTOFINO e Santa Margherita – INTERMITTENT FASTING (opzionale)
07/10  bordighera  Yoga Bike Experience & Yoga per lo Sport
08/10  Varigotti  Yoga al mare sopra Finale Ligure (Imperia)
14/10  Cogoleto  RAFFORZA CORPO E MENTE
21/10  Bordighera  Guarigione delle radici attraverso le costellazioni
28/10  Camogli  RITIRO YOGA NEI BOSCHI DI CAMOGLI
28/10  bordighera  Workshop ” Percorso nello Yoga”
11/11  bordighera  Yoga per lo Sport
25/11  bordighera  Workshop ” Percorso nello Yoga”
09/12  bordighera  Yoga per lo Sport
06/01  Calice Ligure  Ritiro di Yoga in Liguria – Epifania 2023

Weekend yoga Toscana

Tutto ciò che fa della Toscana una delle regioni italiane più amate in tutto il mondo diventa l’ingrediente perfetto per un weekend yoga: dai meravigliosi paesaggi alle città d’arte, dagli itinerari enogastronomici alla quiete della campagna.

Ecco le 6 buoni ragioni per optare per un fine settimana di benessere in Toscana.

  1. godere della varietà di paesaggi: dalla campagna a perdita d’occhio al mare blu, dalle montagne alle zone collinari
  2. esplorare le città d’arte e i borghi storici
  3. scoprire numerosi angoli di quiete dove praticare yoga immersi in una natura
  4. viziare il palato con i percorsi enogastronomici tra i più rinomati d’Italia
  5. beneficiare di un’ampia scelta di strutture ricettive: per tutti i gusti e tutti i portafogli
  6. riempirsi di armonia e pace, energia e benessere.
BENESSERE e YOGA in TOSCANA: Resort LE VERSEGGE

Toscana

30/09   Pomaia   Freedom Retreat
01/10  Camaldoli  Forest Bathing
01/10  Roccamare - Castiglione della Pescaia (GR)  VACANZA YOGA in TOSCANA SETTEMBRE-OTTOBRE 2022
07/10  ORSIGNA  La PICCOLA INDIA di TIZIANO TERZANI – Ritiro di Meditazione e HathaYoga fra ORSIGNA e CASTAGNE (zona tipica)
07/10  CALDANA  DETOX D’AUTUNNO
08/10  Roccamare - Castiglione della Pescaia (GR)  VACANZA YOGA in TOSCANA SETTEMBRE-OTTOBRE 2022
14/10  Loc. Sant'Ambrogio (Pienza)  The Dreamers | Retreat Yoga con Anemos
14/10  SCANSANO  VACANZA STUDIO IN MAREMMA TOSCANA – YOGA E KALARIPAYATTU
15/10  Roccamare - Castiglione della Pescaia (GR)  VACANZA YOGA in TOSCANA SETTEMBRE-OTTOBRE 2022
15/10  Rosignano Marittimo  Formazione Insegnanti Ashtanga Yoga 500 ore
15/10  Massa Marittima  Week End Yoga in Toscana
22/10  Roccamare - Castiglione della Pescaia (GR)  VACANZA YOGA SETTEMBRE-OTTOBRE 2022
22/10  Firenze  Corso triennale di formazione per Insegnanti di Yoga – Firenze
28/10  Piancastagnaio  Yoga Therapy e medicina integrata. Seminario residenziale
28/10  Massa  Ashtanga Yoga con Susanna Finocchi e Gabriele Severini a Ottobre 2022 in Toscana
28/10  MULAZZO  Ritiro Ashtanga Yoga con Daniele Bertani – Lunigiana (MS) 28/10 – 1/11
28/10  Civitella Paganico  Yoga e Terme in Toscana – Sacred Transition
29/10  Rosignano Marittimo (Livorno)  Retreat Yoga d’autunno in Toscana
29/10  Albinia  La Magia dell’Autunno – Il Nuovo Inizio
29/10  S. Quirico d'Orcia  Sulla via FRANCIGENA, Yoga.PNEI® e Terme a BAGNO VIGNONI e VAL D ‘ORCIA – 29 Ottobre-1 Novembre
29/10  Sorano  Yoga & Trekking 29 e 30 ottobre 2022
30/10  Orbetello  TERME, MARE e YOGA Orbetello e Capalbio * VACANZA.WALK, Relax e MASSAGE * OGNISSANTI Retreat (Anche In treno)
03/11  Lucca  Ritiro di Meditazione Vipassana con Luisa Lazzarotto (Theravada, Mahāsī Sayādaw)
11/11  Capalbio  E -bike & Yoga Vacanza in Toscana
25/11  Siena  Assapora la Toscana 25-27 Novembre Week End Rilassante
24/03  Massa Marittima   Ricaricati di Energia, nella bellissima Toscana
17/06  Massa Marittima   Festeggia Yoga Day in Toscana

Weekend yoga Marche

Un’altra regione da scoprire, capace di accontentare tutti (ma proprio tutti): grazie alla sua felice posizione geografica, le Marche possono essere scelte dagli amanti del mare, della montagna, della natura più selvaggia. E cosa dire poi dell’ospitalità e della cucina marchigiane? Semplicemente spettacolari.

Vacanze Yoga nelle Marche - Sirolo

08/10  Sirolo, Parco Naturale del Conero  Mare e Conero – Vacanza Yoga metodo Iyengar
30/10  URBINO  Ognissanti Yoga Retreat, Trekking, Mare ed Arti Figurative, da Urbino alla Romagna

Weekend yoga Veneto

Anche il Veneto regala stupore agli amanti dello yoga: grazie alla sua varietà di paesaggi (si spazia dalla lagunare e affascinante Venezia alle Dolomiti), può essere scelto per abbinare pratiche di yoga, meditazione e benessere a itinerari nella natura o alla scoperta di alcune tra le città d’arte più suggestive d’Italia.

Vacanze Yoga in Veneto - Venezia

29/10  Mestre  Il Respiro che cura: Pranayama e Neuroscienze
29/10  Padova  SAMKHYA YOGA, LE BASI DEL PENSIERO INDIANO
28/04  Peraga  Lezione di Vinyasa Yoga

Weekend yoga Lombardia

Gli yogi in Lombardia possono davvero spaziare tra un’offerta di zone molto differenti tra loro, dalla metropolitana Milano (che ricordiamo essere tra le città italiane più vicine allo yoga, vedi a tal proposito dieci centri yoga da non perdere a Milano) alle valli bergasmasche e bresciane, ai laghi di Como e di Varese fino alle colline dell’Oltrepò Pavese.

Vacanze Yoga in Lombardia - Valtellina

27/09  Milano  Presentazione Corso Insegnanti Yoga
02/10  FUIPIANO VALLE   YOGA & TREKKING ALLA COSTA DEL PALIO balcone sul Resegone Costa Del Palio
14/10  Salò  Weekend Yoga & Digital Detox al Lago di Garda – Sconto early bird
15/10  Milano  Formazione Insegnanti di Yoga – Vistara
15/10  MILANO MM1 PRECOTTO  CORSO FORMAZIONE INSEGNANTI PRANA YOGA 250 ORE CORSO BASE ANCHE ON LINE RICONOSCIUTO CSEN DIPLOMA ISTRUTTORE
16/10  Lissone  VEDA CHANT TEACHER TRAINING
22/10  SPIAZZO  YOGA E TREKKING ALLE PIRAMIDI DI MONTEVECCHIA Piramidi Di Montevecchia
22/10  Lissone  YOGA TEACHER TRAINING SHIVATEMPLE
19/11  Milano  Corso triennale di formazione per Insegnanti di Yoga – Milano

Weekend yoga Trentino Alto Adige

E per chi ama la montagna, quella verace, non può non considerare tra le destinazioni per un weekend yoga il Trentino Alto Adige. Praticare in alta quota, in strutture curate e accoglienti, è un’esperienza da fare. Assolutamente.

Dolomiti del Brenta - Vacanze Yoga in Trentino

30/09  Nago-Torbole  Munay retreat – la via del cuore
30/09  Bressanone   Weekend di yoga sulle Dolomiti
11/10  San Vigilio di Marebbe  Vacanze Yoga e Benessere “SüdTirol” Dolomiti Alpi Montagna weekend 2022
21/10  Bressanone  Weekend yoga e meditazione sulle Dolomiti
29/10  Merano  Yoga Retreat Terme di Merano
01/11  Nago-Torbole  Munay Retreat – la via del cuore
04/11  Bressanone  Weekend di yoga rigenerante sulle Dolomiti
19/11  Brixen   FAYO®EARTH-UND SKYFLOWS: DETOX, ENTGIFTUNG UND SCHMERZREDUZIERUNG

Weekend yoga Piemonte

Abbiamo già accennato al Piemonte in questo articolo, aggiungiamo solo che la regione si presta molto per weekend nella natura e circondati da saperi e sapori genuini.

Yoga in Piemonte - Isole Borromee

30/09  Moncucco Torinese  L’armonia degli elementi fuori e dentro di noi
30/09  Altavilla Monferrato  Yoga Retreat in Monferrato – Ottobre
01/10  Bra; Pocapaglia  WEEKEND BENESSERE e RELAX
21/10  San Giorgio Monferrato  Luce d’Autunno Ritiro di Yoga e cucina naturale

Weekend Lazio

Citiamo, infine, il Lazio, regione che, oltre a ospitare la Capitale, offre territori pervasi da natura, tradizioni, storia e cultura.

Vacanze Yoga in Lazio - Sperlonga

02/10  Roma  Operatore Reiki – Corso di I° livello
06/10  Salto di Fondi  LATE-SUMMER YOGA RETREAT tra Sperlonga e Terracina
07/10  Vulci Terme  Glamping & Spa Yoga Retreat alle Terme di Vulci ai confini con la Toscana
07/10  Roma  Mariela Cruz Workshop: Intro to Ashtanga Yoga
08/10  roma  Corso triennale di studi Superiori di YOGA INTEGRALE
15/10  FROSINONE  FORMAZIONE INSEGNANTI YOGA E AYURVEDA
22/10  Roma  Operatore in Tecniche base di Comunicazione (approccio al Counseling)
23/10  Roma  Costellazioni familiari e sistemiche
07/01  Roma  Master yoga prenatale

Come trovare offerte week-end yoga su Eventi Yoga?

Su Eventi Yoga puoi trovare una larga proposta di offerte last minute week end e di offerte weekend yoga e meditazione, suddivise per regione e per mese.

La consultazione è semplice e immediata.

Altre risorse utili

Weekend yoga: consigli utili e proposte

Yoga principianti: consigli utili per chi inizia da zero

Yoga per principianti: guida completa per iniziare

10 Errori dei Principianti Yoga da evitare

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Daniela Stasi

Scrivo per mestiere. Sono giornalista professionista ed esperta in metodologie biografiche e autobiografiche. Mi occupo di comunicazione aziendale (ufficio stampa, brand journalism, corporate storytelling, biografie e storie d'impresa) e di facebook content marketing. Con grande gioia conduco laboratori di scrittura autobiografica. Il mio incubo? Rimanere senza parole...