La prossima estate vorresti fare una vacanza diversa? Hai voglia di dedicarti del tempo e puntare al tuo benessere psico-fisico? Eccoti le 5 destinazioni yoga in Italia da sogno.

Ti proponiamo una vacanza yoga in Italia, magari partendo dai nostri consigli per trovare la migliore.

Vogliamo condividere con te 5 destinazioni yoga perfette per la prossima primavera-estate. Cerca il retreat che si avvicina di più alle tue esigenze e parti per vivere un’esperienza indimenticabile. Oppure prendi il tuo tappetino e organizza un viaggio fai-da-te per praticare yoga in luoghi magici.

Destinazioni yoga in Italia: Favignana in Sicilia

Non posso che metterla come prima meta. La scorsa estate l’isola di Favignana mi ha accolto con il suo mare turchese, il suo vento potente e energico e la sua natura selvaggia.
Favignana è un’isola appartenente all’arcipelago delle Egadi, in Sicilia. I voli per Trapani partono da quasi tutti gli aeroporti italiani e, una volta giunto al porto della città, ti basterà imbarcarti su un traghetto che in 30 minuti ti accompagnerà a Favignana. Un viaggio veloce, economico, pratico e senza stress: tutto quello che ci vuole per iniziare un’avventura che ti porterai nel cuore per sempre. Praticare all’aria aperta, con il vento tra i capelli e il mare lì davanti a te sarà magnifico e ti donerà l’energia e la grinta giusta per affrontare la tua giornata in compagnia di persone meravigliose.
E, finita la pratica, non dimenticare di fare immediatamente un tuffo in mare 😉

27/10  Ispica  “Il corpo ci parla delle nostre emozioni” 6 giorni con Adriana Gianolio alla scoperta di te stesso
28/10  Favignana  Ritiro Yoga Favignana: Yoga, cibo Naturale, cooking class e Natura
28/10  Marsala  Yoga Escape – Sicilia

Destinazioni yoga in Italia: la Maremma toscana

La Maremma toscana è mare, parchi, natura imponente, bellezza. Follemente innamorata di questa regione e di ogni singolo chilometro di questo scrigno di poesia non posso che consigliarti un retreat immerso nel verde e nel blu, abbracciato dalla natura e protetto dal mare.
Per raggiungere la Toscana ti consiglio di usare la macchina oppure il treno se il luogo della tua vacanza yoga è raggiungibile con i mezzi di trasporto pubblico.
Un posto totalmente selvaggio e perfetto per una pratica yoga è Marina di Alberese. La spiaggia è talmente lunga che ti basterà camminare per qualche minuto per raggiungere un lembo di sabbia tutto tuo. Qui, cullato dal suono del vento, potrai trovare riparo sotto una capanna costruita con rami e bastoni da un viaggiatore prima di te. Riponici sopra il tuo pareo e, dopo aver salutato il sole, riposati all’ombra del tuo nascondiglio.

01/10  Camaldoli  Forest Bathing
01/10  Roccamare - Castiglione della Pescaia (GR)  VACANZA YOGA in TOSCANA SETTEMBRE-OTTOBRE 2022
07/10  ORSIGNA  La PICCOLA INDIA di TIZIANO TERZANI – Ritiro di Meditazione e HathaYoga fra ORSIGNA e CASTAGNE (zona tipica)
07/10  CALDANA  DETOX D’AUTUNNO
08/10  Roccamare - Castiglione della Pescaia (GR)  VACANZA YOGA in TOSCANA SETTEMBRE-OTTOBRE 2022
14/10  Loc. Sant'Ambrogio (Pienza)  The Dreamers | Retreat Yoga con Anemos
14/10  SCANSANO  VACANZA STUDIO IN MAREMMA TOSCANA – YOGA E KALARIPAYATTU
15/10  Roccamare - Castiglione della Pescaia (GR)  VACANZA YOGA in TOSCANA SETTEMBRE-OTTOBRE 2022
15/10  Rosignano Marittimo  Formazione Insegnanti Ashtanga Yoga 500 ore
15/10  Massa Marittima  Week End Yoga in Toscana
22/10  Roccamare - Castiglione della Pescaia (GR)  VACANZA YOGA SETTEMBRE-OTTOBRE 2022
22/10  Firenze  Corso triennale di formazione per Insegnanti di Yoga – Firenze
24/10  San Casciano   Corso Formazione MANTRA YOGA
28/10  Piancastagnaio  Yoga Therapy e medicina integrata. Seminario residenziale
28/10  Massa  Ashtanga Yoga con Susanna Finocchi e Gabriele Severini a Ottobre 2022 in Toscana
28/10  MULAZZO  Ritiro Ashtanga Yoga con Daniele Bertani – Lunigiana (MS) 28/10 – 1/11
28/10  Civitella Paganico  Yoga e Terme in Toscana – Sacred Transition
29/10  Rosignano Marittimo (Livorno)  Retreat Yoga d’autunno in Toscana
29/10  Albinia  La Magia dell’Autunno – Il Nuovo Inizio
29/10  S. Quirico d'Orcia  Sulla via FRANCIGENA, Yoga.PNEI® e Terme a BAGNO VIGNONI e VAL D ‘ORCIA – 29 Ottobre-1 Novembre
29/10  Alberese - Parco dell'Uccellina  VACANZA-RITIRO OGNISSANTI YOGA, MARE, TERME, Meditazione Camminata e Relax nel PARCO dell’UCCELLINA e SATURNIA
29/10  Castellina Marittima  Ritiro Ashtanga Yoga in natura
29/10  Sorano  Yoga & Trekking 29 e 30 ottobre 2022
30/10  Orbetello  TERME, MARE e YOGA Orbetello e Capalbio * VACANZA.WALK, Relax e MASSAGE * OGNISSANTI Retreat (Anche In treno)
03/11  Lucca  Ritiro di Meditazione Vipassana con Luisa Lazzarotto (Theravada, Mahāsī Sayādaw)
11/11  Capalbio  E -bike & Yoga Vacanza in Toscana
25/11  Siena  Assapora la Toscana 25-27 Novembre Week End Rilassante
29/12  Grosseto  RITIRO DI YOGA DI CAPODANNO: Adamah,un viaggio alla scoperta dello spazio oltre la mente
24/03  Massa Marittima   Ricaricati di Energia, nella bellissima Toscana
17/06  Massa Marittima   Festeggia Yoga Day in Toscana

Destinazioni yoga in Italia: l’Umbria

Polmone verde d’Italia, meta di respiri consapevoli. Ogni volta che mi fermo in Umbria vengo rapita dalla sua magia e spiritualità. La natura, il silenzio, i luoghi insoliti come la Scarzuola, gli hotel che fanno bene al cuore come l’Eremito. Praticare yoga in Umbria è sinonimo di benessere mentale e fisico, concentrazione e centratura. Solo la natura con i suoi suoni può dare un valore aggiunto alla tua pratica, al tuo continuo risveglio quotidiano sempre più consapevole, sempre più cosciente di quello che la tua anima ha bisogno. Chiudi gli occhi, immagina un luogo verde, silenzioso e incontaminato: benvenuto in Umbria!

07/10  Assisi  LA SCIENZA DELLO YOGA
09/10  Magione  La Respriazione
14/10  Foligno  Retreat Yoga Forest Bath
15/10  Assisi  Weekend di incontri e percorsi in Armonia secondo Natura
23/10  Magione  LA MAGIA DEL SILENZIO
28/10  ASSISI  SHODANA D’AUTUNNO – RITIRO YOGA ASSISI-OGNISSANTI-weekend/vacanza lunga
30/12  ASSISI  CAPODANNO & EPIFANIA 2022-23-RITIRO YOGA -ASSISI E VAL D’ORCIA-WEEKEND/VACANZA LUNGA
30/12  assisi  CAPODANNO 2022-23-RIRIO YOGA -30 -ASSISI & VAL D’ORCIA
05/01  ASSISI  EPIFANIA 2023-RITIRO YOGA -ASSISI & VAL D’ORCIA
04/05  Gubbio  Ritiro di crescita personale, meditazione, yoga e divertimento: Unconventional Women Retreat – 4-7 Maggio 2023
01/06  Citta Di Castello  Soggiorna nelle Colline Umbre 01-04 Giugno 2023
28/07  Santa Maria Tiberina  Week End in Umbria 28-30 Luglio 2023

Destinazioni yoga in Italia: la masseria pugliese

Una più incantevole e maestosa dell’altra: sono le masserie pugliesi. Tipico e antico esempio di grandi aziende agricole della Puglia oggi adibite a agriturismi, ristoranti o strutture turistiche. Immerse nel verde degli ulivi secolari, vicine al mare o situate nel cuore della Puglia. Qui avrai la possibilità di godere in pieno de “Lu Sule Lu Mare Lu Ientu del Salentu”. Alloggiando presso una masseria salentina ti sveglierai con il profumo del caffè e, prima di fare colazione, potrai andare alla ricerca del tuo angolo di paradiso dove fare una sana pratica mattutina. Benessere per il corpo e per la mente, bellezza per gli occhi e felicità per il cuore.

07/10  Santa Caterina di Nardò (LE)  VACANZA YOGA RITIRO – NEL CUORE DELLA PUGLIA in Salento – 7-12 Ottobre

Destinazioni yoga in Italia: le Dolomiti, in Trentino Alto Adige

Altra destinazione che porto nel cuore sin da piccola: la Val di Fassa. Le Dolomiti che ti guardano dalle loro vette e ti fanno sentire piccola piccola ma, al tempo stesso, ti proteggono dal buio della notte. Che ne dici di prendere sotto braccio il tuo tappetino e raggiungere una cima per una pratica a pieni polmoni?
Da Campitello, prendi la funivia che ti porterà al Col Rodella: goditi il panorama e ringrazia l’Universo. Da quassù ti sembrerà di dominare la tua vita, il tuo domani. Dalle vette delle Dolomiti il tuo sorriso concentrato e sicuro illuminerà l’estate.

Punta sempre ad essere una persona positiva e solare, non lasciarti travolgere dalla quotidianità, impara a ritagliarti attimi di sole in mezzo alle tempeste, goditi la pratica yoga e respira. Respira lentamente.

11/10  San Vigilio di Marebbe  Vacanze Yoga e Benessere “SüdTirol” Dolomiti Alpi Montagna weekend 2022
21/10  Bressanone  Weekend yoga e meditazione sulle Dolomiti
29/10  Merano  Yoga Retreat Terme di Merano
01/11  Nago-Torbole  Munay Retreat – la via del cuore
04/11  Bressanone  Weekend di yoga rigenerante sulle Dolomiti
19/11  Brixen   FAYO®EARTH-UND SKYFLOWS: DETOX, ENTGIFTUNG UND SCHMERZREDUZIERUNG
24/11  Vipiteno  Weekend di escursioni e yoga in Alto Adige (Vipiteno) tra malghe, terme e mercatini di Natale

Altre destinazioni consigliate

Weekend Yoga e Meditazione Zazen a Gran Sasso 3-5 giugno
Castel Del Monte, Villa Santa Lucia Degli Abruzzi (AQ), Abruzzo
03/06/2022 - 05/06/2022
Vacanze Yoga Capri Settembre 2022
Capri (NA), Campania
22/09/2022 - 25/09/2022
Formazione Insegnanti di Hatha Yoga 250h Level 1 Advanced
,
24/09/2022 - 12/02/2023

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